日々の出来事

株など日常

体重

体重は昨日の夜に風呂に入る前に裸で計ったら66.8キロだった。

ダイエット中断時とほぼ違いはない。

コンティニューできた気分だ。

とりあえず昨日も走ったが、腰と太ももの裏が痛くて仕方なかった。

走っていたら次第に回復したが、慣れてないことを急に始めたから疲れが出ていると思う。

昔は走り始めって腿の内側や、脛が痛みがあった。

これは身体が衰えて別のところが痛むってことなのかね。

明日は可能ならマッサージに行って身体をほぐそうと思う。